вы смотрите обучение:

Как гореть на работе и не выгореть дотла. Практическое руководство для главного бухгалтера и финансового работника.


Центр обучения "Солон"
Телефон: 640-38-90

Автор программы обучения:Кривицкая Елена Борисовна

Если работа всегда доставляла удовольствие, а в последнее время пропал интерес к ней, нет удовольствия, если Вы перестали работать эффективно, вас раздражают коллеги, нет понимания в семье и на работе, если Вы привыкли быть в прекрасной форме, а теперь возвращаетесь с работы домой уставшей, наутро усталость никуда не исчезает, тогда этот тренинг именно для Вас!

Цель тренинга

Познакомить участников с понятием профессионального выгорания, изучить приемы диагностики психофизиологического состояния человека, овладеть практическими приемами психологической саморегуляции и трансформации отрицательных переживаний в положительное эмоциональное состояние.

Задачи тренинга:

 
  • Познакомиться с понятием «профессиональное и эмоциональное выгорание»
  • Познакомить с причинами и стадиями «выгорания»
  • Определить структуру своей работоспособности
  • Научиться способам психической саморегуляции
  • Активизация личностных ресурсных состояний
  • Сохранение установки на сохранение и укрепление психического здоровья
  • Улучшение настроения и самочувствия 

Целевая аудитория

Бухгалтеры, сотрудники финансовых служб, а также все, кто стремится научиться управлять собой.

Программа тренинга:

 

На протяжении последних 25 лет профессия бухгалтера остается одной из самых востребованных на рынке. Кто хоть как-то взаимодействовал с бухгалтерией понимает, что эта профессия вовсе не ограничивается миром активов и пассивов. Настоящий профессионал обязан ориентироваться во всем, что имеет отношение к деятельности его организации, следить за постоянными изменениями в законодательстве, интересоваться экономикой, политикой, постоянно повышать свою квалификацию.

Однако все эти современные требования, предъявляемые со стороны руководства, коллег, проверяющих и курирующих органов, заставляют быть постоянно в тонусе, быть, что называется «на волне», соответствовать времени и профессии. Зачастую это влечет за собой ненормированный рабочий день. Постоянное пребывание в таком напряженном графике является одним из стрессовых факторов, которые влияют на настроение, душевное и физическое состояние бухгалтера.

Важно не упустить момент, когда изменение общего состояния в сторону ухудшения, является критическим и ведет к «выгоранию» как профессиональному, так и эмоциональному.

Тренинг по коррекции синдрома профессионального выгорания – важное и необходимое средство психологической помощи и поддержки сотрудников финансовой сферы и направлен на оказание помощи в решении вопросов личностного благополучия, на обучение навыкам восстановления своих сил через овладение способами саморегуляции и на активизацию внутренних ресурсов личности.

Часть 1. Знакомство с участниками тренинга. Создание атмосферы доверия и доброжелательности.

 

Часть 2. Что такое профессиональное и эмоциональное выгорание? Чем отличается стресс от выгорания? Тест о состоянии вашей нервной системы.

 

Часть 3. Причины возникновения выгорания. Определение причин и факторов, которые служат причиной возникновения стресса на рабочем месте и в повседневной жизни. Определение, как влияет «выгорание» одного работника на другого.

 

Часть 4. Этапы «выгорания». Как это возникает и протекает. Диагностические индикаторы выгорания.

 

Часть 5. Определение структуры и уровня вашей работоспособности. Тест на определение уровня выгорания.

 

Часть 6. Менеджмент «выгорания». Учимся находить баланс на работе и дома. Формирование навыков позитивного самовосприятия и рефлексии.

 

В результате участия в тренинге Вы узнаете, что такое профессиональное выгорание, познакомитесь с причинами и стадиями «выгорания», познакомитесь с практическими способами психологической саморегуляции, повысите качество и эффективность выполняемой работы, а также вашу удовлетворенность от ее результатов.

Условия участия в тренинге

Форма оплаты любая (наличная или безналичная). В стоимость входит: участие в работе семинара, раздаточный материал, питание. Семинар проходит в Москве. Начало в 10.00, окончание в 17.00. Регистрация участников обязательна. Для регистрации необходимо сообщить следующие данные: наименование организации, ИНН, КПП, банковские реквизиты, юридический адрес, телефон, факс, Ф.И.О. участников, контактное лицо. На участие в семинаре оформляется полный пакет бухгалтерских документов.

Зарегистрироваться или Задать вопрос менеджеру